Перепало от погоды

У нас за окном в последнее время — как в популярной песенке: то снег, то дождь.. Можно ещё добавить произвольное: то мороз, то тепло; то ледяной ветер, то задорная капель; то сугробы, то лужи. Зима нынче переменчивая, уже никого не удивить скачками температуры и давления, за одни сутки градусник может «обрадовать» как приличным минусом, так и ощутимым плюсом. Вот только от всех этих сюрпризов, капризов и перепадов погоды страдают люди. Чем дальше, тем больше

Как быть метеочувствительным людям, когда природа капризничает

По данным медицинской статистики, до 75 процентов людей «чувствуют погоду». И, судя по цифре, это не только бабушки-«барометры», у которых суставы крутит да поясницу ломит при изменениях обстановки за окном. Перепады погоды часто портят самочувствие людям всех возрастов, начиная с первых месяцев жизни и заканчивая глубокой старостью. Головные боли, тяжесть в голове, усталость, сонливость, раздражительность, снижение памяти и внимания, беспричинная тревога или депрессия, скачки артериального давления, боли в сердце, в суставах и мышцах, одышка, бессонница, носовые кровотечения, кожный зуд — любые из этих симптомов в любой комбинации могут встречаться у метеозависимых людей. И это ещё не полный список.
Есть данные, что даже боли в животе, нарушения пищеварения, изжога могут быть связаны с капризами погоды. Опять же, цифры — это лишь медстатистика, но сколько ваших друзей и знакомых, кляня погоду, не идут к врачу, а наливают очередную чашку кофе или закидывают в себя таблетку «от головы»? Выходит, что реальный процент метеочувствительных выше. Говорят, что не ощущают изменений в природе только те, кто абсолютно здоров, но таковых единицы.
Однако, быть может, невелика проблема, раз, обвиняя погоду в своём плохом самочувствии, люди не спешат к докторам. Мы попытались выяснить у северо-двинских врачей, влияют ли перепады температуры и давления на количество пациентов. На станции скорой помощи ответили, что наблюдения ведут, но значительных колебаний в количестве вызовов не замечают. Те, кто нуждается в срочной помощи, звонят в «03» вне зависимости от температуры за окном. А вот в поликлиниках после очередного каприза природы пациентов становится больше.
— Чаще всего в таких случаях на приём с жалобами на ухудшение здоровья приходят те, у кого есть хронические заболевания, — страдающие гипертонией, астмой, артритами и так далее. На них перепады погоды очень влияют, и именно для таких людей они особенно опасны, — заметила врач-терапевт отделения медицинской профилактики поликлиники № 3 Галина Ушакова. — Также, когда резко меняется погода, мы отмечаем всплеск респираторных заболеваний. Зимнее тепло обманчиво, но многие уже сейчас отказываются от шапок и шарфов, расстегивают куртки на улице. И как итог — простуда.
Как же себе помочь? Хроническим больным врачи настоятельно рекомендуют следить за прогнозами, чтобы встречать перепады погоды подготовленными. А во время погодных изменений следить за самочувствием, контролировать давление, больше отдыхать. Последний совет, кстати, подходит всем: полежите час-другой вместо просмотра телевизора или хлопот по дому, приведите в порядок эмоции, порадуйте себя ароматным чаем и сочными фруктами, пораньше отправляйтесь ко сну. Ну и, конечно, стоит стремиться к здоровому образу жизни. Тогда у природы не будет плохой погоды для вас.

Жители Архангельска хотят красивую и благоустроенную набережную - ИА Двина-Информ Фото: Министерство топливно-энергетического комплекса и жилищно-коммунального хозяйства Архангельской области Участок набережной Северной Двины – лидер голосования за объекты благоустройства в Архангельске.
ИА Двина-Информ
Житель областного центра предстанет перед судом по обвинению в покушении на убийство, совершенном группой лиц с особой жестокостью, сопряженном с разбоем - Следственный комитет Следственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Архангельской области и Ненецкому автономному округу завершено расследование уголовного дела по обвинению разысканного 22-летнего жителя областного це
Следственный комитет
На выставке «Россия» прошли дни Виноградовского округа и Коряжмы - Пресс-центр Правительства На Международной выставке-форуме «Россия» в Москве муниципалитеты представили интерактивные программы, познакомили гостей стенда Архангельской области с культурным наследием и туристическим потенциалом территорий.
Пресс-центр Правительства
Встреча с детским писателем - ЦБС города Архангельска rbt В Библиотеке № 17 имени Н. М. Рубцова округа Майская горк а в рамках Недели детской книги состоялась встреча с детским писателем Светланой Макарьиной.
ЦБС города Архангельска
Предприниматели создают туристскую инфраструктуру для активного и семейного отдыха в Холмогорском округе - Туристско-информационный центр В поселке Малая Товра Холмогорского округа, на территории бывшей базы отдыха «Беломорец», реализуется проект по созданию лесного парк-отеля «ЁЛКИ».
Туристско-информационный центр