Осторожно: грипп!

Осторожно: грипп!
Фото: www.sgb1.ru

ГРИПП – острое инфекционное заболевание, возбудителями которого являются вирусы, поражающие дыхательные пути – нос, горло, бронхи и легкие.
Пути передачи инфекции: воздушно-капельный, контактно-бытовой.
Типичные симптомы гриппа: резкий подъем температуры тела до высоких цифр (38-40С), озноб, слабость, разбитость, затруднение носового дыхания, першение в горле, сухой кашель.   
ПОМНИТЕ! ГРИПП КРАЙНЕ ОПАСЕН  ЛЕГОЧНЫМИ  ОСЛОЖНЕНИЯМИ (пневмония, бронхит), а также осложнениями со стороны верхних дыхательных путей, ЛОР-органов, сердечно-сосудистой и нервной системы. Сопровождается обострением хронических заболеваний особенно у детей и пожилых людей.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВЫ ЗАБОЛЕЛИ ГРИППОМ?
- Оставайтесь дома, срочно вызовите участкового врача на дом!
- Соблюдайте постельный режим на всем протяжении температурного периода, так как заболевание гриппом – это большая нагрузка на сердечно-сосудистую и иммунную системы.
- Пейте как можно больше жидкости.
- Прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете и кашляете.
- Как можно чаще мойте руки с мылом.
- Выполняйте все рекомендации врача.

ПРОФИЛАКТИКА – ХОРОШАЯ ЗАЩИТА ОТ ГРИППА!
- Избегайте мест массового скопления людей (магазинов, кинотеатров и др.)
- Не прикасайтесь к глазам, ко рту и носу.
- Носите марлевую повязку или специальную маску. 
- Регулярно мойте руки с мылом или протирайте их спиртосодержащим средством для обработки рук.
- Регулярно делайте влажную уборку, проветривание и увлажнение воздуха    в помещении.
- Ведите здоровый образ жизни (полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность).


 
По теме
А по ночам — еще и морозной, температура воздуха будет опускаться до -15 градусов Фото: Fonwall © Первая неделя второго календарного месяца весны особым теплом не порадует и яркого весеннего настроения, к сожалению,
А по ночам — еще и морозной, температура воздуха будет опускаться до -15 градусов Фото: Fonwall © Первая неделя второго календарного месяца весны особым теплом не порадует и яркого весеннего настроения, к сожалению,
Правда Севера
Елена Тахтарова психотерапевт Архангельской областной клинической психиатрической больницы - Газета Вельские вести Елена Тахтарова психотерапевт Архангельской областной клинической психиатрической больницы Термин «созависимые отношения» возник в связи с появлением первых групп анонимных алкоголиков и относится, прежде всего, к тем,
Газета Вельские вести
В Архангельске бывшие судебные приставы признаны виновными  в мошеннических действиях - Следственный комитет Собранные следственными органами  Следственного комитета Российской Федерации по Архангельской области и Ненецкому автономному округу доказательства признаны судом достаточными для вынесения приговора двум бывшим судебны
Следственный комитет
Житель областного центра предстанет перед судом по обвинению в покушении на убийство, совершенном группой лиц с особой жестокостью, сопряженном с разбоем - Следственный комитет Следственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Архангельской области и Ненецкому автономному округу завершено расследование уголовного дела по обвинению разысканного 22-летнего жителя областного це
Следственный комитет
На выставке «Россия» прошли дни Виноградовского округа и Коряжмы - Пресс-центр Правительства На Международной выставке-форуме «Россия» в Москве муниципалитеты представили интерактивные программы, познакомили гостей стенда Архангельской области с культурным наследием и туристическим потенциалом территорий.
Пресс-центр Правительства
Взгляд через объектив - Межпоселенческая библиотека В Молодежном центре  библиотеки Абрамова   прошла встреча с одним из лучших фотографов России - Николаем Гернетом.
Межпоселенческая библиотека
You are viewing the image with filename AsXsacDHiZA.jpg - Котласский филиал СПГУВК Один из основоположников советской научно-фантастической литературы, первый из советских писателей, целиком посвятивший себя этому жанру, Александр Романович Беляев написал более 70 научно-фантастических произведений.
Котласский филиал СПГУВК