Новости города БезФормата.Ru
Северодвинск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Холодом и характером

Вячеслав Павлов, несмотря на южные корни, северный климат принял и полюбил. И зимних холодов ждёт с нетерпением, чтобы окунуться в ледяную воду.                                                                                                        Фото автора - Северный рабочий
Фото: nworker.ru

Защитники дикой природы отмечают сегодня День моржа. Герои нашей публикации по праву считают себя причастными к этому празднику. Ведь с хозяином северных морей их объединяет главное: плавание в ледяной воде

закаляют тело северодвинские моржи

 

Мы в пяти километрах от города, на берегу петляющей меж частных домиков реки Малкурьи. Изрядно ёжусь, глядя, как Вячеслав Павлов, сделав несколько упражнений для разогрева, заходит в воду и неспешно проплывает круг, а после выходит в облаке пара. Ему вполне комфортно — он в своей среде.

Кто-то считает себя моржом, если ходит на крещенское купание, кто-то — если периодически окунается в прорубь после бани, а Вячеслав уже пять лет закаляет организм в системе. В водоёме купается два-три раза в неделю, если такой возможности нет — обтирается снегом. И обязательно обливается холодной водой после душа. Помимо этого ведёт здоровый образ жизни, не пьёт и не курит. Увлечению способствовала и особенность его организма.

— Ещё когда был подростком, мама постоянно просила надеть зимнюю куртку, а я ходил в олимпийках и не мёрз, — говорит он. 

Видимо, поэтому, несмотря на южные корни (родился Вячеслав в Липецкой области), северный климат принял и полюбил.

Его коллега по моржеванию Павел Костарев пришёл к такой закалке через любовь к бане.

— Я даже забыл, когда последний раз болел, — признаётся Павел. — Разве простуда, насморк иногда прихватят…

После контрастных процедур организм начинает работать на пределе. Идёт максимальный обогрев тела, выбрасывается адреналин, делится впечатлениями Павел. Уже несколько лет окунается в прорубь и его 12-летний сын Влад, перед этим распарившись в бане. А потом его обязательно ждёт чашка ароматного напитка из имбиря, лимона и мёда.

В Москве и Петербурге такие массовые процедуры популярны. Здесь же единомышленников найти не так легко. Поэтому северодвинские моржи начали выходить в соцсети. Пока в клубе «Моржи Северодвинска» около десятка любителей закалки. Но, думается, реально в городе их больше.

Зимних холодов они ждут с нетерпением ещё и потому, что г лавная цель сейчас — закалить организм к соревнованиям по зимнему плаванию . В России этот вид спорта только зарождается: до недавнего времени подобные турниры носили больше частный характер. Северодвинцы попробовали свои силы в Петербурге в заплыве на 25 метров. Вячеслав преодолел дистанцию за 15 секунд — для моржа-новичка отличный результат.

— Без справки от терапевта на соревнования не пускают: идёт огромная кардионагрузка, — продолжает Павел.

Существуют и требования к технике, которые нельзя нарушать: например, погружение в воду с головой чревато спазмом сосудов.

Прошлой весной ему довелось поучаствовать в десятом в мире и первом в России чемпионате по зимнему плаванию в Тюмени. Соревнования собрали более 800 участников из 40 стран, в том числе таких экзотических, как Ямайка, Бразилия, Чили. После этого учредили Федерацию зимнего плавания России. И северодвинцы в неё входят.

К моржам пока присматриваются в горспорткомитете. Но не исключено, что и у нас со временем начнут проводить такие соревнования. Пока же в планах предстоящие в конце января открытый чемпионат Белоруссии и турнир в Подмосковье.

 

ПОЛЕЗНО НЕ ВСЕМ

Моржевание — популярный вид закаливания. Однако называть его средством лечения нельзя. А при несоблюдении техники и игнорировании противопоказаний может может принести вред. «Людям с хроническими заболеваниями вопрос моржевания надо согласовывать с врачом», — предупреждает заслуженный врач РФ кардиолог Татьяна Лужбинина.

Ельцин-центр: памятник зловещей человеческой глупости - Tv29.RuСтоит на берегу реки Исеть на улице Бориса Ельцина. Рядом площадь Октябрьская, через улицу Февральской революции можно найти соответствующую Октябрьской.
22.04.2018 Tv29.Ru
Центральная архангельская ледовая переправа прекратит свою работу воскресным днем - News29.RuДосрочное закрытие переправы, связывающей центр Архангельска с Кегостровом, вызвано невозможностью дальнейшей безопасной эксплуатации ледовой дороги.
22.04.2018 News29.Ru
Встреча главы региона с волонтёрами прошла в рамках первого Форума добровольцев Архангельской области, проходящего в Приморском районе с 20 по 22 апреля.
21.04.2018 Пресс-центр Правительства
Свыше трех тысяч жителей Плесецка вторые сутки сидят без воды - News29.RuЖилой микрорайон при местной птицефабрике лишен привычных благ цивилизации уже на протяжении 2-х суток.
21.04.2018 News29.Ru
Воинский мемориал в Архангельске продолжает тонуть - Tv29.Ru18 апреля процесс реконструкции памятника на Вологодском кладбище  архангельская администрация в очередной раз пообещала завершить к празднованию Дня Победы.
21.04.2018 Tv29.Ru
В Архангельской области водолазы ищут тела двух детей, провалившихся под лед - FlashNord.ComВ Ленском районе Архангельской области в поселке Яреньга спасатели и водолазы ищут тела двух детей, провалившихся под лед.
22.04.2018 FlashNord.Com
Как в Северодвинске полицию вызывали - Tv29.RuВ 2 часа ночи 21 апреля неизвестный разбил стекло в магазине фирмы «Милани» на улице Ломоносова.
22.04.2018 Tv29.Ru
Фото: arh112.ru - News29.RuВозгорание произошло в поселке Кодино 20 апреля ночью. В деревянном доме загорелась квартира, где несколько мужчин распивали алкоголь и курили.
21.04.2018 News29.Ru
Целительница посмеялась над пожилой парой - Вечерний Котлас
Целительница посмеялась над пожилой парой
Пожилая семейная пара решила поправить свое здоровье и обратилась за помощью к...
Вечерний Котлас
В акции примут участие: поэт Александр Ипатов, краеведы Александр Бурлов, Алексей Климов и Александр Шаларёв, оркестр духовых инструментов «Серебряные трубы», музыкант Владимир Трубин,
22.04.2018 Sevska.Net
В Лешуконском открылся пожарный музей - МЧС Архангельской областиК 100-летию со дня образования Советской пожарной охраны, которое отметили 17 апреля 2018 года, 17 апреля 2018 года,  в  с. Лешуконское открылась первая музейная экспозиция, посвященная пожарной части №39.
21.04.2018 МЧС Архангельской области
На курсах ораторского мастерства в библиотеке изучали энергию живого слова - News29.RuВ библиотеке им. М.В. Ломоносова завершился очередной курс обучения ораторскому мастерству.
21.04.2018 News29.Ru
На юге Архангельской области подвели итоги хоккейного сезона - ХК ВодникНакануне в Котласе состоялось подведение итогов хоккейного сезона, как среди любительских команд, так и среди начинающих спортсменов.
22.04.2018 ХК Водник
Спортивный праздник бега состоялся в округе Варавино-Фактория - News29.RuОколо пятисот спортсменов всех возрастов приняли участие в традиционной легкоатлетической эстафете «Рыбак Севера» на призы Архангельского тралового флота.
22.04.2018 News29.Ru
Фото из группы МФК "Армида" в социальной сети "ВКонтакте" - News29.Ru20 апреля в «Норд-Арене» состоялся финальный матч Кубка Архангельска по мини-футболу.
22.04.2018 News29.Ru
Ельцин-центр: памятник зловещей человеческой глупости - Tv29.RuСтоит на берегу реки Исеть на улице Бориса Ельцина. Рядом площадь Октябрьская, через улицу Февральской революции можно найти соответствующую Октябрьской.
22.04.2018 Tv29.Ru
В связи с невозможностью дальнейшей безопасной эксплуатации завтра, 22 апреля, планируется закрытие переправы, связывающей центр Архангельска с Кегостровом.
21.04.2018 ArhRegion.Ru
Устроивших разборки в торговом центре молодых людей задержали в Архангельске - News29.RuИнцидент произошел минувшим вечером в торгово-развлекательном комплексе «Сафари».
21.04.2018 News29.Ru
«Восстановление исторической справедливости»: в САФУ открылся православный центр - САФУ имени М.В. ЛомоносоваДля поддержания диалога образования и церкви, длящегося много лет, в САФУ при кафедре культурологи и религиоведения открылся Научный центр православной культуры.
22.04.2018 САФУ имени М.В. Ломоносова
"Северное сияние" отпраздновало юбилей! - Администрация г.Северодвинска   Своё 50-летие эстрадный ансамбль "Северное сияние" отметил праздничным концертом в центре культуры и общественный мероприятий 21 апреля.
22.04.2018 Администрация г.Северодвинска
Ирина Сахарова: "Стыдно за всех, кто "топчется" на ветеранской теме" - Администрация г.Северодвинска   Заместитель главы Севердвинска по социальным вопросам прокомментировала дискуссии, развернутые пользователями социальных сетей после публикации на сайте Северодвинска новости о том,
22.04.2018 Администрация г.Северодвинска
В Архангельской области водолазы ищут тела двух детей, провалившихся под лед - FlashNord.ComВ Ленском районе Архангельской области в поселке Яреньга спасатели и водолазы ищут тела двух детей, провалившихся под лед.
22.04.2018 FlashNord.Com
Глава Северодвинска объявил о старте новой пятилетки. Мир больше не будет прежним - Tv29.Ru«Впереди наша пятилетка, за которую мы отвечаем», - заявит в финале своего выступления Игорь Скубенко.
19.04.2018 Tv29.Ru