Новости города БезФормата.Ru
Северодвинск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Холодом и характером

Вячеслав Павлов, несмотря на южные корни, северный климат принял и полюбил. И зимних холодов ждёт с нетерпением, чтобы окунуться в ледяную воду.                                                                                                        Фото автора - Северный рабочий
Фото: nworker.ru

Защитники дикой природы отмечают сегодня День моржа. Герои нашей публикации по праву считают себя причастными к этому празднику. Ведь с хозяином северных морей их объединяет главное: плавание в ледяной воде

закаляют тело северодвинские моржи

 

Мы в пяти километрах от города, на берегу петляющей меж частных домиков реки Малкурьи. Изрядно ёжусь, глядя, как Вячеслав Павлов, сделав несколько упражнений для разогрева, заходит в воду и неспешно проплывает круг, а после выходит в облаке пара. Ему вполне комфортно — он в своей среде.

Кто-то считает себя моржом, если ходит на крещенское купание, кто-то — если периодически окунается в прорубь после бани, а Вячеслав уже пять лет закаляет организм в системе. В водоёме купается два-три раза в неделю, если такой возможности нет — обтирается снегом. И обязательно обливается холодной водой после душа. Помимо этого ведёт здоровый образ жизни, не пьёт и не курит. Увлечению способствовала и особенность его организма.

— Ещё когда был подростком, мама постоянно просила надеть зимнюю куртку, а я ходил в олимпийках и не мёрз, — говорит он. 

Видимо, поэтому, несмотря на южные корни (родился Вячеслав в Липецкой области), северный климат принял и полюбил.

Его коллега по моржеванию Павел Костарев пришёл к такой закалке через любовь к бане.

— Я даже забыл, когда последний раз болел, — признаётся Павел. — Разве простуда, насморк иногда прихватят…

После контрастных процедур организм начинает работать на пределе. Идёт максимальный обогрев тела, выбрасывается адреналин, делится впечатлениями Павел. Уже несколько лет окунается в прорубь и его 12-летний сын Влад, перед этим распарившись в бане. А потом его обязательно ждёт чашка ароматного напитка из имбиря, лимона и мёда.

В Москве и Петербурге такие массовые процедуры популярны. Здесь же единомышленников найти не так легко. Поэтому северодвинские моржи начали выходить в соцсети. Пока в клубе «Моржи Северодвинска» около десятка любителей закалки. Но, думается, реально в городе их больше.

Зимних холодов они ждут с нетерпением ещё и потому, что г лавная цель сейчас — закалить организм к соревнованиям по зимнему плаванию . В России этот вид спорта только зарождается: до недавнего времени подобные турниры носили больше частный характер. Северодвинцы попробовали свои силы в Петербурге в заплыве на 25 метров. Вячеслав преодолел дистанцию за 15 секунд — для моржа-новичка отличный результат.

— Без справки от терапевта на соревнования не пускают: идёт огромная кардионагрузка, — продолжает Павел.

Существуют и требования к технике, которые нельзя нарушать: например, погружение в воду с головой чревато спазмом сосудов.

Прошлой весной ему довелось поучаствовать в десятом в мире и первом в России чемпионате по зимнему плаванию в Тюмени. Соревнования собрали более 800 участников из 40 стран, в том числе таких экзотических, как Ямайка, Бразилия, Чили. После этого учредили Федерацию зимнего плавания России. И северодвинцы в неё входят.

К моржам пока присматриваются в горспорткомитете. Но не исключено, что и у нас со временем начнут проводить такие соревнования. Пока же в планах предстоящие в конце января открытый чемпионат Белоруссии и турнир в Подмосковье.

 

ПОЛЕЗНО НЕ ВСЕМ

Моржевание — популярный вид закаливания. Однако называть его средством лечения нельзя. А при несоблюдении техники и игнорировании противопоказаний может может принести вред. «Людям с хроническими заболеваниями вопрос моржевания надо согласовывать с врачом», — предупреждает заслуженный врач РФ кардиолог Татьяна Лужбинина.

В Поморье определены сроки запрета на рыбную ловлю - Газета Аргументы и фактыРыбу нельзя будет ловить стационарными орудиями лова, при этом обычные удочки никто не отменяет Запрет на рыбную ловлю на реках и озерах области устанавливается ежегодно с целью сохранения популяции рыб.
27.04.2017 Газета Аргументы и факты
Профсоюз Росгидромета обратился за помощью в Госдуму. Работники жалуются на низкие зарплаты и сокращение бюджета организации более чем на 30 процентов.
27.04.2017 News29.Ru
Итог рейда ГИБДД и минтранса у железнодорожного вокзала Архангельска: изъятие автомобиля у таксиста-нелегала - Пресс-центр ПравительстваИтог рейда ГИБДД и минтранса у железнодорожного вокзала Архангельска: изъятие автомобиля у таксиста-нелегала Министерство транспорта Архангельской области продолжает планомерную работу по борьбе с нарушителями правил
27.04.2017 Пресс-центр Правительства
509_d1090-m - Северный рабочийВесенняя охота — долгожданное событие для всех любителей побродить с ружьём по лесам и поохотиться на пернатую дичь.
27.04.2017 Северный рабочий
  В 2018 году после завершения федеральной программы по переселению граждан из ветхого и аварийного жилья в Северодвинске продолжат строить социальное жильё за счёт средств местного бюджета.
27.04.2017 Tv29.Ru
На юге Архангельской области разоблачено коррупционное гнездо чиновников - Tv29.RuВ Архангельской области возбуждено уголовное дело в отношении чиновника администрации МО «Котласский муниципальный район» Сергея Альхимовича.
28.04.2017 Tv29.Ru
В Холмогорском районе несовершеннолетний предстанет перед судом по обвинению в кражах чужого имущества.
28.04.2017 EchoSevera.Ru
В Архангельске бездомный убил знакомого кувалдой - ИА Двина-ИнформРressFoto 27 апреля утром в бытовом помещении на улице Мичурина в Архангельске обнаружено тело 44-летнего мужчины.
28.04.2017 ИА Двина-Информ
День Российской Пожарной охраны: Вилегодские огнеборцы провели учения  в детском саду «Ягодка» - МЧС Архангельской области26 апреля в 9.58 диспетчеру ПЧ №28 в с. Ильинско-Подомское поступило сообщение об условном загорании в  котельной д/с "Ягодка".
28.04.2017 МЧС Архангельской области
Виноградовский районный суд согласился с позицией государственного обвинения и признал 57-летнего Анатолия Шевякова виновным в совершении преступления, предусмотренного ч. 3 ст.
28.04.2017 Прокуратура