Новости города БезФормата.Ru
Северодвинск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Холодом и характером

Вячеслав Павлов, несмотря на южные корни, северный климат принял и полюбил. И зимних холодов ждёт с нетерпением, чтобы окунуться в ледяную воду.                                                                                                        Фото автора - Северный рабочий
Фото: nworker.ru

Защитники дикой природы отмечают сегодня День моржа. Герои нашей публикации по праву считают себя причастными к этому празднику. Ведь с хозяином северных морей их объединяет главное: плавание в ледяной воде

закаляют тело северодвинские моржи

 

Мы в пяти километрах от города, на берегу петляющей меж частных домиков реки Малкурьи. Изрядно ёжусь, глядя, как Вячеслав Павлов, сделав несколько упражнений для разогрева, заходит в воду и неспешно проплывает круг, а после выходит в облаке пара. Ему вполне комфортно — он в своей среде.

Кто-то считает себя моржом, если ходит на крещенское купание, кто-то — если периодически окунается в прорубь после бани, а Вячеслав уже пять лет закаляет организм в системе. В водоёме купается два-три раза в неделю, если такой возможности нет — обтирается снегом. И обязательно обливается холодной водой после душа. Помимо этого ведёт здоровый образ жизни, не пьёт и не курит. Увлечению способствовала и особенность его организма.

— Ещё когда был подростком, мама постоянно просила надеть зимнюю куртку, а я ходил в олимпийках и не мёрз, — говорит он. 

Видимо, поэтому, несмотря на южные корни (родился Вячеслав в Липецкой области), северный климат принял и полюбил.

Его коллега по моржеванию Павел Костарев пришёл к такой закалке через любовь к бане.

— Я даже забыл, когда последний раз болел, — признаётся Павел. — Разве простуда, насморк иногда прихватят…

После контрастных процедур организм начинает работать на пределе. Идёт максимальный обогрев тела, выбрасывается адреналин, делится впечатлениями Павел. Уже несколько лет окунается в прорубь и его 12-летний сын Влад, перед этим распарившись в бане. А потом его обязательно ждёт чашка ароматного напитка из имбиря, лимона и мёда.

В Москве и Петербурге такие массовые процедуры популярны. Здесь же единомышленников найти не так легко. Поэтому северодвинские моржи начали выходить в соцсети. Пока в клубе «Моржи Северодвинска» около десятка любителей закалки. Но, думается, реально в городе их больше.

Зимних холодов они ждут с нетерпением ещё и потому, что г лавная цель сейчас — закалить организм к соревнованиям по зимнему плаванию . В России этот вид спорта только зарождается: до недавнего времени подобные турниры носили больше частный характер. Северодвинцы попробовали свои силы в Петербурге в заплыве на 25 метров. Вячеслав преодолел дистанцию за 15 секунд — для моржа-новичка отличный результат.

— Без справки от терапевта на соревнования не пускают: идёт огромная кардионагрузка, — продолжает Павел.

Существуют и требования к технике, которые нельзя нарушать: например, погружение в воду с головой чревато спазмом сосудов.

Прошлой весной ему довелось поучаствовать в десятом в мире и первом в России чемпионате по зимнему плаванию в Тюмени. Соревнования собрали более 800 участников из 40 стран, в том числе таких экзотических, как Ямайка, Бразилия, Чили. После этого учредили Федерацию зимнего плавания России. И северодвинцы в неё входят.

К моржам пока присматриваются в горспорткомитете. Но не исключено, что и у нас со временем начнут проводить такие соревнования. Пока же в планах предстоящие в конце января открытый чемпионат Белоруссии и турнир в Подмосковье.

 

ПОЛЕЗНО НЕ ВСЕМ

Моржевание — популярный вид закаливания. Однако называть его средством лечения нельзя. А при несоблюдении техники и игнорировании противопоказаний может может принести вред. «Людям с хроническими заболеваниями вопрос моржевания надо согласовывать с врачом», — предупреждает заслуженный врач РФ кардиолог Татьяна Лужбинина.

В столице Поморья завершено нанесение дорожной разметки термопластиком - ИА Двина-ИнформНанесение разметки выполнялось методом холодного пластика и термопластиком.
22.08.2017 ИА Двина-Информ
Фото: arhcity.ru - News29.RuПраздничные мероприятия развернулись на набережной Северной Двины в районе площади Мира.
22.08.2017 News29.Ru
Фото пресс-службы администрации Архангельска - Правда СевераФото пресс-службы администрации Архангельска Праздник развернулся на набережной Северной Двины.
22.08.2017 Правда Севера
Фото: Energy.mk.ua - News29.RuВ течение летнего периода на территории поселка острова Кего «Горсвет» выполнил работы по замене устаревшего и часто приводящего к коротким замыканиям голого провода линий электропередачи на самонесущий изолированный.
22.08.2017 News29.Ru
Игорь Годзиш проверяет качество квартир, приобретенных для сирот - News29.RuВ 2017 году администрация Архангельска купила 24 благоустроенных квартиры для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, а также лиц из их числа.
22.08.2017 News29.Ru
Фото пресс-службы ГУ МЧС по Архангельской области - Правда СевераФото пресс-службы ГУ МЧС по Архангельской области 21 августа вечером в Исакогорском округе произошел пожар на штрафстоянке на улице Доковской.
22.08.2017 Правда Севера
Накануне вечером произошел несчастный случай у мыса Ратоминский в Унской губе Белого моря, недалеко от д. Луда.
21.08.2017 Arh112.ru
Заместителем прокурора Вельского района утверждено обвинительное заключение по уголовному делу в отношении ранее судимых Николая В. И Максима И., а также не судимого Сергея Т., обвиняемых в совершении  преступлений,
22.08.2017 Прокуратура
Фото пресс-службы ГИБДД по Архангельской области - Правда Севера
Два человека погибли в ДТП в Плесецком районе
Фото пресс-службы ГИБДД по Архангельской области 19 августа в 21:45 на 255 км автодороги «Архангельск – Каргополь» «Тойота Королла» вылетела в кювет.
Правда Севера
В Вельском районе задержали похитителей самоваров - Газета Аргументы и факты
В Вельском районе задержали похитителей самоваров
Группировка молодых людей совершала грабежи в жилых домах В Вельском районе Архангельской области утверждено обвинительное заключение по делу похитителей самоваров.
Газета Аргументы и факты
Фото пресс-службы ГИБДД по Архангельской области - Правда Севера
Три человека пострадали в результате столкновения автомобилей в Северодвинске
Фото пресс-службы ГИБДД по Архангельской области 20 августа в 01:02 20-летний водитель «Шкоды» при проезде перекрестка ул.
Правда Севера
Александра Игнатенко «Пряха» - САФУ имени М.В. ЛомоносоваФотоконкурс «Север православный — экология души» проводился Северным (Арктическим) федеральным университетам и Архангельской епархией Русской православной церкви.
21.08.2017 САФУ имени М.В. Ломоносова
Подарок городу и горожанам - Администрация г.Северодвинска   В Северодвинске завершилась роспись огромного настенного  панно - подарок  горожанам  от творческой команды единомышленников «Сборная Тайболы».
22.08.2017 Администрация г.Северодвинска
Книга «Спасибо за село, строитель!» открывает новую серию книг о Ленском районе «Имя тебе-коллектив» - Правда СевераКнига «Спасибо за село, строитель!» открывает новую серию книг о Ленском районе «Имя тебе-коллектив» Ещё в первые послевоенные годы район представлял собой административную карту, испещрённую точками,
22.08.2017 Правда Севера
обложка книги «В Питере жить» - Правда Севера
Приветливо встречать чужих
обложка книги «В Питере жить» Вкус чтения с Добролюбовкой  «В Питере жить.
Правда Севера
«Пряха» (автор — Александра Игнатенко) - Правда Севера
В Архангельске подвели итоги фотоконкурса «Север православный – экология души»
«Пряха» (автор — Александра Игнатенко) Фотоконкурс проводился САФУ и Архангельской епархией по 4 номинациям: «Моя малая родина», «Необычное в обычном», «Православный взгляд» и «Экология души».
Правда Севера
Фото предоставлено участниками археологической экспедиции-2017 - Правда Севера
По следам древних островитян
Фото предоставлено участниками археологической экспедиции-2017 Нынешним летом на Соловках вновь работала «первобытная» археологическая экспедиция Соловецкого музея-заповедника под руководством заместителя директора по
Правда Севера
«Водник» продолжает подготовку к сезону - ХК ВодникХоккеисты «Водника» завершили базовый сбор по общефизической подготовке. Впереди у них комплекс тренировочных мероприятий на льду, который архангелогородцы проведут в областном центре.
21.08.2017 ХК Водник
Юрков: Шахматы открывают перед детьми мыслящий, многообразный и логично выстроенный мир  - Единая РоссияОбучать игре в шахматы дошколят и школьников, популяризировать  шахматы среди молодежи и студентов, сделать игру массовой,
22.08.2017 Единая Россия
Елизавета Лудкова и Кристина Кукушкина привезли с первенства России по пляжному волейболу золотые медали - ГТРК ПоморьеЗолотые медали привезли архангелогородки Елизавета Лудкова и Кристина Кукушкина с первенства России по пляжному волейболу.
21.08.2017 ГТРК Поморье
Фото пресс-службы ГАУ АО «Водник» - Правда Севера
В Архангельске состоялся традиционный турнир по мини-футболу «Согласие»
Фото пресс-службы ГАУ АО «Водник» 20 августа на стадионе «Труд» прошли соревнования по мини-футболу, посвященные Всероссийскому Дню дворового спорта.
Правда Севера
Фото ГАУ АО “Водник“ - Правда Севера
В Архангельске прошел турнир по настольному теннису в честь 70-летия Бориса Пахомова
Фото ГАУ АО "Водник" 20 августа юбиляру удалось собрать сразу четыре поколения игроков «Водника»: от «молодежки» до ветеранов команды, которые между собой выявили сильнейшего.
Правда Севера
Фото пресс-службы администрации Северодвинска - Правда Севера
В северодвинском турнире по стритболу «братья» победили «отцов»
Фото пресс-службы администрации Северодвинска Соревнования 12 дворовых команд прошли 20 августа на спортплощадке школы № 19.
Правда Севера
Фото пресс-службы администрации Архангельска - Правда СевераФото пресс-службы администрации Архангельска Праздник развернулся на набережной Северной Двины.
22.08.2017 Правда Севера
Наружное освещение на Кегострове полностью заменено

22 августа 2017 15:52 - 29.RuНа острове заменили 7 тысяч метров линий электропередач На территории Кегострова «Горсвет» заменил устаревший и часто приводящий к коротким замыканиям провод воздушных линий электропередачи на современный,
22.08.2017 29.Ru
Первые занятия в школе «Созвездие» объединили 36 юных северян, решивших посвятить часть своих каникул изучению наук - Пресс-центр ПравительстваПервые занятия в школе «Созвездие» объединили 36 юных северян, решивших посвятить часть своих каникул изучению наук 21 августа в Архангельске открылся региональный специализированный центр для одарённых детей – интелл
21.08.2017 Пресс-центр Правительства
на освящении строительства дома возле Свято-Троицкого собора Онеги - Правда Севера
Плесецкая епархия: два Крыма плюс два Израиля
на освящении строительства дома возле Свято-Троицкого собора Онеги Новый епископ Плесецкий и Каргопольский Александр за два месяца служения в Онегу приехал уже в третий раз.
Правда Севера
Фото пресс-службы Архангельской епархии - Правда Севера
Крестный ход по местам захоронений жертв политических репрессий прошел в под Архангельском
Фото пресс-службы Архангельской епархии Традиционный крестный ход «От пересылки до пересылки и дальше – в Лявлю» начался с литии у храма Успения Пресвятой Богородицы в Новинках.
Правда Севера
Первое занятие в школе “Созвездие“ - Правда Севера
В Архангельске открылся региональный специализированный центр для одарённых детей
Первое занятие в школе "Созвездие" 21 августа в областном центре начала работу интеллектуальная школа «Созвездие».
Правда Севера
Фото пресс-службы администрации Архангельска - Правда СевераФото пресс-службы администрации Архангельска Праздник развернулся на набережной Северной Двины.
22.08.2017 Правда Севера
Производить уникальный продукт будет Архангельский опытный водорослевый комбинат.
22.08.2017 Пресс-центр Правительства
Фото пресс-службы ГУ МЧС по Архангельской области - Правда СевераФото пресс-службы ГУ МЧС по Архангельской области 21 августа вечером в Исакогорском округе произошел пожар на штрафстоянке на улице Доковской.
22.08.2017 Правда Севера
Страница по адресу « www.arhcity.ru/?page=0/43259 » отсутствует. Картинка для привлечения внимания Возможные тому причины: Вы указали несуществующий на данный момент адрес страницы.
22.08.2017 Администрация г. Архангельск
IMG 6442 - Arh112.ruНакануне в 13:00 в Главное управление МЧС России по Архангельской области поступила информация об обнаружении течи серной кислоты из железнодорожной цистерны на станции Няндома.
22.08.2017 Arh112.ru