Новости города БезФормата.Ru
Северодвинск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Холодом и характером

Вячеслав Павлов, несмотря на южные корни, северный климат принял и полюбил. И зимних холодов ждёт с нетерпением, чтобы окунуться в ледяную воду.                                                                                                        Фото автора - Северный рабочий
Фото: nworker.ru

Защитники дикой природы отмечают сегодня День моржа. Герои нашей публикации по праву считают себя причастными к этому празднику. Ведь с хозяином северных морей их объединяет главное: плавание в ледяной воде

закаляют тело северодвинские моржи

 

Мы в пяти километрах от города, на берегу петляющей меж частных домиков реки Малкурьи. Изрядно ёжусь, глядя, как Вячеслав Павлов, сделав несколько упражнений для разогрева, заходит в воду и неспешно проплывает круг, а после выходит в облаке пара. Ему вполне комфортно — он в своей среде.

Кто-то считает себя моржом, если ходит на крещенское купание, кто-то — если периодически окунается в прорубь после бани, а Вячеслав уже пять лет закаляет организм в системе. В водоёме купается два-три раза в неделю, если такой возможности нет — обтирается снегом. И обязательно обливается холодной водой после душа. Помимо этого ведёт здоровый образ жизни, не пьёт и не курит. Увлечению способствовала и особенность его организма.

— Ещё когда был подростком, мама постоянно просила надеть зимнюю куртку, а я ходил в олимпийках и не мёрз, — говорит он. 

Видимо, поэтому, несмотря на южные корни (родился Вячеслав в Липецкой области), северный климат принял и полюбил.

Его коллега по моржеванию Павел Костарев пришёл к такой закалке через любовь к бане.

— Я даже забыл, когда последний раз болел, — признаётся Павел. — Разве простуда, насморк иногда прихватят…

После контрастных процедур организм начинает работать на пределе. Идёт максимальный обогрев тела, выбрасывается адреналин, делится впечатлениями Павел. Уже несколько лет окунается в прорубь и его 12-летний сын Влад, перед этим распарившись в бане. А потом его обязательно ждёт чашка ароматного напитка из имбиря, лимона и мёда.

В Москве и Петербурге такие массовые процедуры популярны. Здесь же единомышленников найти не так легко. Поэтому северодвинские моржи начали выходить в соцсети. Пока в клубе «Моржи Северодвинска» около десятка любителей закалки. Но, думается, реально в городе их больше.

Зимних холодов они ждут с нетерпением ещё и потому, что г лавная цель сейчас — закалить организм к соревнованиям по зимнему плаванию . В России этот вид спорта только зарождается: до недавнего времени подобные турниры носили больше частный характер. Северодвинцы попробовали свои силы в Петербурге в заплыве на 25 метров. Вячеслав преодолел дистанцию за 15 секунд — для моржа-новичка отличный результат.

— Без справки от терапевта на соревнования не пускают: идёт огромная кардионагрузка, — продолжает Павел.

Существуют и требования к технике, которые нельзя нарушать: например, погружение в воду с головой чревато спазмом сосудов.

Прошлой весной ему довелось поучаствовать в десятом в мире и первом в России чемпионате по зимнему плаванию в Тюмени. Соревнования собрали более 800 участников из 40 стран, в том числе таких экзотических, как Ямайка, Бразилия, Чили. После этого учредили Федерацию зимнего плавания России. И северодвинцы в неё входят.

К моржам пока присматриваются в горспорткомитете. Но не исключено, что и у нас со временем начнут проводить такие соревнования. Пока же в планах предстоящие в конце января открытый чемпионат Белоруссии и турнир в Подмосковье.

 

ПОЛЕЗНО НЕ ВСЕМ

Моржевание — популярный вид закаливания. Однако называть его средством лечения нельзя. А при несоблюдении техники и игнорировании противопоказаний может может принести вред. «Людям с хроническими заболеваниями вопрос моржевания надо согласовывать с врачом», — предупреждает заслуженный врач РФ кардиолог Татьяна Лужбинина.

Митрополит Даниил и ректор СГМУ Любовь Горбатова. Фото пресс-службы митрополии - Пресс-центр ПравительстваМитрополит Даниил и ректор СГМУ Любовь Горбатова. Фото пресс-службы митрополии В Архангельской области создано региональное отделение международной общественной организации «Всемирный русский народный собор».
10.12.2016 Пресс-центр Правительства
Узнать о том, как стать офицером, собрались ребята из школ Архангельска, Северодвинска, Новодвинска и Приморского района - Пресс-центр ПравительстваУзнать о том, как стать офицером, собрались ребята из школ Архангельска, Северодвинска, Новодвинска и Приморского района В региональном центре патриотического воспитания состоялась ярмарка вакансий для ребят,
10.12.2016 Пресс-центр Правительства
Участниками форума стали депутаты сельских, городских поселений, лидеры молодёжного самоуправления, главы сельских поселений, избранные в этом году впервые  В Архангельске начал работу юбилейный,
10.12.2016 Пресс-центр Правительства
Накануне в Мезени во время заката можно было наблюдать сразу три солнца. Это редкое оптическое явление называется паргелий и возникает, когда солнечные лучи преломляются, проходя сквозь кристаллы льда.
10.12.2016 News29.Ru
В конце 1956 года первых воспитанников приняла Северодвинская школа-интернат.
10.12.2016 Пресс-центр Правительства
Об этом накануне стало известно на сайте государственной поддержки НКО, где подвели итоги четвёртого в 2016 году открытого конкурса по выделению грантов для некоммерческих неправительственных организаций.
10.12.2016 Пресс-центр Правительства
Инициатором возведения катка, как и в прошлом году, стал Михаил Щелоков. Его поддержали Корпорация развития Архангельской области, администрация столицы Поморья, региональный центр развития спорта «Водник» и компания «Интерстрой».
10.12.2016 Пресс-центр Правительства
Сотрудники ОМВД России по Холмогорскому району устанавливают обстоятельства дорожно-транспортного происшествия в котором погиб человек.
10.12.2016 УМВД России по Архангельской области
11 военных вузов страны стали участниками ярмарки вакансий в Архангельске - ИА Двина-ИнформФото предоставлено Анной Резвой 9 декабря в региональном центре патриотического воспитания состоялась ярмарка вакансий для ребят, желающих получить военное образование.
10.12.2016 ИА Двина-Информ
Почта России проводит акцию «Дерево добра», в рамках которой каждый желающий может оформить подписку на печатную периодику для социальных учреждений.
10.12.2016 Пресс-центр Правительства
Об этом накануне стало известно на сайте государственной поддержки НКО, где подвели итоги четвёртого в 2016 году открытого конкурса по выделению грантов для некоммерческих неправительственных организаций.
10.12.2016 Пресс-центр Правительства
Не хватило терпения - ИА Двина-ИнформФото пресс-службы "Водника" 9 декабря в Архангельске состоялся матч Всероссийских соревнований по хоккею с мячом среди команд высшей лиги между дублями местного «Водника» и нижегородского «Старта».
10.12.2016 ИА Двина-Информ