Новости города БезФормата.Ru
Северодвинск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Холодом и характером

Вячеслав Павлов, несмотря на южные корни, северный климат принял и полюбил. И зимних холодов ждёт с нетерпением, чтобы окунуться в ледяную воду.                                                                                                        Фото автора - Северный рабочий
Фото: nworker.ru

Защитники дикой природы отмечают сегодня День моржа. Герои нашей публикации по праву считают себя причастными к этому празднику. Ведь с хозяином северных морей их объединяет главное: плавание в ледяной воде

закаляют тело северодвинские моржи

 

Мы в пяти километрах от города, на берегу петляющей меж частных домиков реки Малкурьи. Изрядно ёжусь, глядя, как Вячеслав Павлов, сделав несколько упражнений для разогрева, заходит в воду и неспешно проплывает круг, а после выходит в облаке пара. Ему вполне комфортно — он в своей среде.

Кто-то считает себя моржом, если ходит на крещенское купание, кто-то — если периодически окунается в прорубь после бани, а Вячеслав уже пять лет закаляет организм в системе. В водоёме купается два-три раза в неделю, если такой возможности нет — обтирается снегом. И обязательно обливается холодной водой после душа. Помимо этого ведёт здоровый образ жизни, не пьёт и не курит. Увлечению способствовала и особенность его организма.

— Ещё когда был подростком, мама постоянно просила надеть зимнюю куртку, а я ходил в олимпийках и не мёрз, — говорит он. 

Видимо, поэтому, несмотря на южные корни (родился Вячеслав в Липецкой области), северный климат принял и полюбил.

Его коллега по моржеванию Павел Костарев пришёл к такой закалке через любовь к бане.

— Я даже забыл, когда последний раз болел, — признаётся Павел. — Разве простуда, насморк иногда прихватят…

После контрастных процедур организм начинает работать на пределе. Идёт максимальный обогрев тела, выбрасывается адреналин, делится впечатлениями Павел. Уже несколько лет окунается в прорубь и его 12-летний сын Влад, перед этим распарившись в бане. А потом его обязательно ждёт чашка ароматного напитка из имбиря, лимона и мёда.

В Москве и Петербурге такие массовые процедуры популярны. Здесь же единомышленников найти не так легко. Поэтому северодвинские моржи начали выходить в соцсети. Пока в клубе «Моржи Северодвинска» около десятка любителей закалки. Но, думается, реально в городе их больше.

Зимних холодов они ждут с нетерпением ещё и потому, что г лавная цель сейчас — закалить организм к соревнованиям по зимнему плаванию . В России этот вид спорта только зарождается: до недавнего времени подобные турниры носили больше частный характер. Северодвинцы попробовали свои силы в Петербурге в заплыве на 25 метров. Вячеслав преодолел дистанцию за 15 секунд — для моржа-новичка отличный результат.

— Без справки от терапевта на соревнования не пускают: идёт огромная кардионагрузка, — продолжает Павел.

Существуют и требования к технике, которые нельзя нарушать: например, погружение в воду с головой чревато спазмом сосудов.

Прошлой весной ему довелось поучаствовать в десятом в мире и первом в России чемпионате по зимнему плаванию в Тюмени. Соревнования собрали более 800 участников из 40 стран, в том числе таких экзотических, как Ямайка, Бразилия, Чили. После этого учредили Федерацию зимнего плавания России. И северодвинцы в неё входят.

К моржам пока присматриваются в горспорткомитете. Но не исключено, что и у нас со временем начнут проводить такие соревнования. Пока же в планах предстоящие в конце января открытый чемпионат Белоруссии и турнир в Подмосковье.

 

ПОЛЕЗНО НЕ ВСЕМ

Моржевание — популярный вид закаливания. Однако называть его средством лечения нельзя. А при несоблюдении техники и игнорировании противопоказаний может может принести вред. «Людям с хроническими заболеваниями вопрос моржевания надо согласовывать с врачом», — предупреждает заслуженный врач РФ кардиолог Татьяна Лужбинина.

Северодвинск: памятник не приняли, а дом остался - Tv29.RuПо области продолжает греметь эхо вчерашней сессии северодвинского совета депутатов .
15.12.2017 Tv29.Ru
В Северодвинске пройдет панихида в память бывшего мэра - Tv29.RuПо информации ИА «Беломорканал», в воскресенье, 17 декабря, в 12.00 на старом кладбище Северодвинска состоится панихида в память бывшего градоначальника Александра Беляева.
15.12.2017 Tv29.Ru
Архангелогородка раскрыла смысл «водорослевого флешмоба» на конференции с Путиным - News29.RuСегодня пресс-секретарь Корпорации развития Архангельской области Елена Ларионова-Яковлева рассказала о водорослевом пиаре и о том, как оказаться ближе к президенту Владимиру Путину.
15.12.2017 News29.Ru
В центре Северодвинска ситуация с землёй доведена до абсурда. Когда же это закончится? - Tv29.RuАбсурд по-северодвински продолжается уже не первый год, и речь идёт об одном и том же куске земли в центре города корабелов – возле ДБ «Северное сияние».
15.12.2017 Tv29.Ru
Фото: imenno.ru - News29.RuНа окраине Архангельска мужчина зверски расправился с приятелем. Теперь дело рассмотрят в суде.
15.12.2017 News29.Ru
В Северодвинске с жилого дома чуть не рухнула вентиляционная труба - Tv29.RuНакануне в 18.09 в службу спасения Северодвинска позвонил житель дома № 30 по проспекту Труда, который сообщил, что вентиляционная труба оторвалась сверху от крыши дома и может упасть на людей.
15.12.2017 Tv29.Ru
Заместителем прокурора г. Северодвинска  утверждено обвинительное заключение по уголовному делу в отношении 30-летней Киры Формус, обвиняемой в совершении преступления, предусмотренного  ч. 1 ст.
15.12.2017 Прокуратура
Представляем актуальный прогноз на предстоящие выходные, подготовленный совместно с синоптиками и гидрологами Северного управления гидрометеослужбы.
15.12.2017 МЧС Архангельской области
Три года за мошенничество - Вечерний Котлас
Три года за мошенничество
48­-летний альфонс, знакомясь с женщинами, быстро охмурял их и уговаривал брать для него кредиты.
Вечерний Котлас
Смерть на рабочем месте - Вечерний Котлас
Смерть на рабочем месте
Два несчастных случая произошли на прошлой неделе с разницей в два дня. Погибли двое мужчин.
Вечерний Котлас
В деле Бральниной появились новые пострадавшие - Вечерний Котлас
В деле Бральниной появились новые пострадавшие
Новогодние праздники глава Котласского района Светлана Бачурихина (Бральнина) проведет в четырех стенах.
Вечерний Котлас
В Поморье все готово к открытию Фестиваля света - Культура Архангельской областиРазнообразные мероприятия для семейного отдыха ждут архангелогородцев и гостей города 16 декабря, в честь 80-летия Архангельской области Праздник продлится целый день.
15.12.2017 Культура Архангельской области
uc-01 - Культура Архангельской областиУникальный концерт легендарных северных творческих коллективов, посвященный юбилею Архангельской области, будет транслироваться онлайн Юбилейный концерт «Сердце Севера», посвященный 80-летию Архангельской области,
15.12.2017 Культура Архангельской области
uc-01 - Культура Архангельской областиВ старинном городе Архангельской области 17-19 января состоится фестиваль колокольного искусства Для участия в фестивале колокольного искусства «Хрустальные звоны» в Каргополь приезжают опытные и начинающие звонари из
14.12.2017 Культура Архангельской области
Плесецкие хоккеисты на соревнованиях в Архангельске - Пресс-центр ПравительстваПлесецкие хоккеисты на соревнованиях в Архангельске Плесецкий район с рабочим визитом посетили руководитель агентства по спорту Архангельской области Андрей Багрецов и президент федерации хоккея с мячом региона Дмитри
15.12.2017 Пресс-центр Правительства
Дубль «Водника» взял реванш - ХК ВодникНакануне на стадионе «Труд» состоялся повторный матч Всероссийских соревнований по хоккею с мячом среди команд высшей лиги между дублями архангельского «Водника» и нижегородского «Старта».
15.12.2017 ХК Водник
Светлана Николаева - Пресс-центр ПравительстваСветлана Николаева В Кировске Мурманской области стартовал второй этап кубка России по лыжным гонкам.
15.12.2017 Пресс-центр Правительства
Новые автомобили скорой медицинской помощи отечественного производства - Пресс-центр ПравительстваНовые автомобили скорой медицинской помощи отечественного производства Церемония передачи автомобилей учреждениям здравоохранения состоялась на станции скорой медицинской помощи в Архангельске.
14.12.2017 Пресс-центр Правительства
14 декабря 2017 года на сессии Совета депутатов города Северодвинска большинством голосов было принято решение об отказе согласовать проект постановления инспекции по охране объектов культурного наследия Архангельской об
15.12.2017 Пресс-центр Правительства
Игорь Орлов назвал работу правительства и депутатов  над бюджетом 2018 года высокопрофессиональной и выверенной - Единая Россия«Юбилейный для области 2017 год заканчивается с позитивной динамикой во всех отраслях экономики и социальной сферы региона»,
14.12.2017 Единая Россия
Новая магистраль оснащена парковочными местами и двумя остановками для общественного транспорта. Фото Ивана Малыгина - Пресс-центр ПравительстваНовая магистраль оснащена парковочными местами и двумя остановками для общественного транспорта.
15.12.2017 Пресс-центр Правительства
Житель Архангельска нанёс приятелю более ста ударов ножом - FlashNord.ComВ Архангельске передано в суд уголовное дело в отношении 25-летнего местного жителя, который с особой жестокостью расправился с приятелем.
15.12.2017 FlashNord.Com
Копия депутат ЛДПР значок - ЛДПРНа прошедшей сессии депутаты Архангельского областного Собрания рассматривали проект областного бюджета на ближайшие три года.
15.12.2017 ЛДПР
В Поморье все готово к открытию Фестиваля света - Культура Архангельской областиРазнообразные мероприятия для семейного отдыха ждут архангелогородцев и гостей города 16 декабря, в честь 80-летия Архангельской области Праздник продлится целый день.
15.12.2017 Культура Архангельской области
Представляем актуальный прогноз на предстоящие выходные, подготовленный совместно с синоптиками и гидрологами Северного управления гидрометеослужбы.
15.12.2017 МЧС Архангельской области