Новости города БезФормата.Ru
Северодвинск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Холодом и характером

Вячеслав Павлов, несмотря на южные корни, северный климат принял и полюбил. И зимних холодов ждёт с нетерпением, чтобы окунуться в ледяную воду.                                                                                                        Фото автора - Северный рабочий
Фото: nworker.ru

Защитники дикой природы отмечают сегодня День моржа. Герои нашей публикации по праву считают себя причастными к этому празднику. Ведь с хозяином северных морей их объединяет главное: плавание в ледяной воде

закаляют тело северодвинские моржи

 

Мы в пяти километрах от города, на берегу петляющей меж частных домиков реки Малкурьи. Изрядно ёжусь, глядя, как Вячеслав Павлов, сделав несколько упражнений для разогрева, заходит в воду и неспешно проплывает круг, а после выходит в облаке пара. Ему вполне комфортно — он в своей среде.

Кто-то считает себя моржом, если ходит на крещенское купание, кто-то — если периодически окунается в прорубь после бани, а Вячеслав уже пять лет закаляет организм в системе. В водоёме купается два-три раза в неделю, если такой возможности нет — обтирается снегом. И обязательно обливается холодной водой после душа. Помимо этого ведёт здоровый образ жизни, не пьёт и не курит. Увлечению способствовала и особенность его организма.

— Ещё когда был подростком, мама постоянно просила надеть зимнюю куртку, а я ходил в олимпийках и не мёрз, — говорит он. 

Видимо, поэтому, несмотря на южные корни (родился Вячеслав в Липецкой области), северный климат принял и полюбил.

Его коллега по моржеванию Павел Костарев пришёл к такой закалке через любовь к бане.

— Я даже забыл, когда последний раз болел, — признаётся Павел. — Разве простуда, насморк иногда прихватят…

После контрастных процедур организм начинает работать на пределе. Идёт максимальный обогрев тела, выбрасывается адреналин, делится впечатлениями Павел. Уже несколько лет окунается в прорубь и его 12-летний сын Влад, перед этим распарившись в бане. А потом его обязательно ждёт чашка ароматного напитка из имбиря, лимона и мёда.

В Москве и Петербурге такие массовые процедуры популярны. Здесь же единомышленников найти не так легко. Поэтому северодвинские моржи начали выходить в соцсети. Пока в клубе «Моржи Северодвинска» около десятка любителей закалки. Но, думается, реально в городе их больше.

Зимних холодов они ждут с нетерпением ещё и потому, что г лавная цель сейчас — закалить организм к соревнованиям по зимнему плаванию . В России этот вид спорта только зарождается: до недавнего времени подобные турниры носили больше частный характер. Северодвинцы попробовали свои силы в Петербурге в заплыве на 25 метров. Вячеслав преодолел дистанцию за 15 секунд — для моржа-новичка отличный результат.

— Без справки от терапевта на соревнования не пускают: идёт огромная кардионагрузка, — продолжает Павел.

Существуют и требования к технике, которые нельзя нарушать: например, погружение в воду с головой чревато спазмом сосудов.

Прошлой весной ему довелось поучаствовать в десятом в мире и первом в России чемпионате по зимнему плаванию в Тюмени. Соревнования собрали более 800 участников из 40 стран, в том числе таких экзотических, как Ямайка, Бразилия, Чили. После этого учредили Федерацию зимнего плавания России. И северодвинцы в неё входят.

К моржам пока присматриваются в горспорткомитете. Но не исключено, что и у нас со временем начнут проводить такие соревнования. Пока же в планах предстоящие в конце января открытый чемпионат Белоруссии и турнир в Подмосковье.

 

ПОЛЕЗНО НЕ ВСЕМ

Моржевание — популярный вид закаливания. Однако называть его средством лечения нельзя. А при несоблюдении техники и игнорировании противопоказаний может может принести вред. «Людям с хроническими заболеваниями вопрос моржевания надо согласовывать с врачом», — предупреждает заслуженный врач РФ кардиолог Татьяна Лужбинина.

23 февраля в День воинской славы России в региональном центре патриотического воспитания в рамках праздничного концерта состоялось открытие областной акции «Вахта памяти 2017».
24.02.2017 News29.Ru
Лучший дворник города А.В. Шитякова (слева) с коллегами С.И. Ворониной и Н.В. Илатовской.  Фото Екатерины Курзенёвой - Северный рабочийЛучшего дворника города выявил конкурс профессионального мастерства. И жильцы подтверждают этот выбор комиссии специалистов администрации Северодвинска, встречая искренней улыбкой свою героиню — Антонину Шитякову.
24.02.2017 Северный рабочий
Наталья проходила стажировку в Вологде. Один из рабочих моментов. Фото из архива Натальи Ворониной - Северный рабочийУвидеть проспект Ленина с высоты 60 метров (а это примерно высота 20-этажного дома) легко может машинист крана цеха 22 АО «ПО «Севмаш» Наталья ВОРОНИНА.
24.02.2017 Северный рабочий
День защитника Отечества в Архангельске завершился салютом - ИА Двина-ИнформФото пресс-службы администрации Архангельска Торжественные мероприятия 23 февраля завершились в областном центре праздничным салютом.
24.02.2017 ИА Двина-Информ
С 2016 года на территории Российской Федерации в рамках государственной программы по патриотическому воспитанию реализуется проект «Эстафета поколений».
24.02.2017 Пресс-центр Правительства
С Днем защитника Отечества! - Администрация г. КотласДорогие друзья! Земляки! Поздравляю вас с Днем защитника Отечества! Это праздник доблести, мужества, силы, отваги, чести и любви к своей стране, праздник, который дорог всем жителям России.
23.02.2017 Администрация г. Котлас
В Архангельской области после столкновения с лесовозом легковушка превратилась в груду металла. Водитель погиб - Tv29.RuНакануне 16:30 на 44 км трассы Котлас – Ильинско-Подомское произошло очередное страшное ДТП.
24.02.2017 Tv29.Ru
Сайт по поиску работы Зарплата.ру опросил жителей Архангельска и выяснил, как горожане относятся к празднованию Дня защитника Отечества, и что в этот день мужчины предпочитают получать в подарок от женщин.
22.02.2017 EchoSevera.Ru
«Водник» на равных сыграл с лидером чемпионата - ИА Двина-ИнформФото пресс-службы "Водника" В день защитника Отечества «Водник» на своем льду принимал армейцев Хабаровска.
24.02.2017 ИА Двина-Информ
Масленица на Руси – весёлый праздник, который стал символом весеннего природного обновления и ожидания добрых перемен.
24.02.2017 Пресс-центр Правительства