Новости города БезФормата.Ru
Северодвинск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Холодом и характером

Вячеслав Павлов, несмотря на южные корни, северный климат принял и полюбил. И зимних холодов ждёт с нетерпением, чтобы окунуться в ледяную воду.                                                                                                        Фото автора - Северный рабочий
Фото: nworker.ru

Защитники дикой природы отмечают сегодня День моржа. Герои нашей публикации по праву считают себя причастными к этому празднику. Ведь с хозяином северных морей их объединяет главное: плавание в ледяной воде

закаляют тело северодвинские моржи

 

Мы в пяти километрах от города, на берегу петляющей меж частных домиков реки Малкурьи. Изрядно ёжусь, глядя, как Вячеслав Павлов, сделав несколько упражнений для разогрева, заходит в воду и неспешно проплывает круг, а после выходит в облаке пара. Ему вполне комфортно — он в своей среде.

Кто-то считает себя моржом, если ходит на крещенское купание, кто-то — если периодически окунается в прорубь после бани, а Вячеслав уже пять лет закаляет организм в системе. В водоёме купается два-три раза в неделю, если такой возможности нет — обтирается снегом. И обязательно обливается холодной водой после душа. Помимо этого ведёт здоровый образ жизни, не пьёт и не курит. Увлечению способствовала и особенность его организма.

— Ещё когда был подростком, мама постоянно просила надеть зимнюю куртку, а я ходил в олимпийках и не мёрз, — говорит он. 

Видимо, поэтому, несмотря на южные корни (родился Вячеслав в Липецкой области), северный климат принял и полюбил.

Его коллега по моржеванию Павел Костарев пришёл к такой закалке через любовь к бане.

— Я даже забыл, когда последний раз болел, — признаётся Павел. — Разве простуда, насморк иногда прихватят…

После контрастных процедур организм начинает работать на пределе. Идёт максимальный обогрев тела, выбрасывается адреналин, делится впечатлениями Павел. Уже несколько лет окунается в прорубь и его 12-летний сын Влад, перед этим распарившись в бане. А потом его обязательно ждёт чашка ароматного напитка из имбиря, лимона и мёда.

В Москве и Петербурге такие массовые процедуры популярны. Здесь же единомышленников найти не так легко. Поэтому северодвинские моржи начали выходить в соцсети. Пока в клубе «Моржи Северодвинска» около десятка любителей закалки. Но, думается, реально в городе их больше.

Зимних холодов они ждут с нетерпением ещё и потому, что г лавная цель сейчас — закалить организм к соревнованиям по зимнему плаванию . В России этот вид спорта только зарождается: до недавнего времени подобные турниры носили больше частный характер. Северодвинцы попробовали свои силы в Петербурге в заплыве на 25 метров. Вячеслав преодолел дистанцию за 15 секунд — для моржа-новичка отличный результат.

— Без справки от терапевта на соревнования не пускают: идёт огромная кардионагрузка, — продолжает Павел.

Существуют и требования к технике, которые нельзя нарушать: например, погружение в воду с головой чревато спазмом сосудов.

Прошлой весной ему довелось поучаствовать в десятом в мире и первом в России чемпионате по зимнему плаванию в Тюмени. Соревнования собрали более 800 участников из 40 стран, в том числе таких экзотических, как Ямайка, Бразилия, Чили. После этого учредили Федерацию зимнего плавания России. И северодвинцы в неё входят.

К моржам пока присматриваются в горспорткомитете. Но не исключено, что и у нас со временем начнут проводить такие соревнования. Пока же в планах предстоящие в конце января открытый чемпионат Белоруссии и турнир в Подмосковье.

 

ПОЛЕЗНО НЕ ВСЕМ

Моржевание — популярный вид закаливания. Однако называть его средством лечения нельзя. А при несоблюдении техники и игнорировании противопоказаний может может принести вред. «Людям с хроническими заболеваниями вопрос моржевания надо согласовывать с врачом», — предупреждает заслуженный врач РФ кардиолог Татьяна Лужбинина.

В рамках областной конференции малого и среднего предпринимательства Корпорация развития Архангельской области провела День открытых дверей, где её представители проконсультировали предпринимателей и всех заинтересованных,
29.05.2017 Пресс-центр Правительства
В приморской Лявле состоялось яркое культурное событие: традиционный съезжий праздник «Николин день».
29.05.2017 Пресс-центр Правительства
Экологический воскресник завершился экскурсией, в ходе которой участники акции посетили Алексеевскую церковь и надкладезную часовню - Пресс-центр ПравительстваЭкологический воскресник завершился экскурсией, в ходе которой участники акции посетили Алексеевскую церковь и надкладезную часовню Экологический десант высадился на территории памятника природы регионального значения
29.05.2017 Пресс-центр Правительства
В финале военно-спортивной игры «Салют» приняли участие восемь команд средних профессиональных учреждений образования - Пресс-центр ПравительстваВ финале военно-спортивной игры «Салют» приняли участие восемь команд средних профессиональных учреждений образования В финале военно-спортивной игры «Салют» приняли участие восемь команд средних профессиональных учре
29.05.2017 Пресс-центр Правительства
Глава Поморья высоко оценил результаты Дней Архангельской области в Совете Федерации.
29.05.2017 Пресс-центр Правительства
По деревне Петрово Пинежского района разгуливал медведь - ГТРК ПоморьеПо деревне Петрово Пинежского района сегодня разгуливал медведь. Эти снимки мы получили от наших зрителей.
29.05.2017 ГТРК Поморье
Отопительный сезон в Архангельске закончится 31 мая - Газета Аргументы и фактыВ администрации Архангельска решили отключить отопление в последний день весны Сегодня в администрации МО «Город Архангельск» определились с датой окончания отопительного сезона в столице Поморья – он намечен на 31 мая.
29.05.2017 Газета Аргументы и факты
Вступил в законную силу приговор Ломоносовского районного суда  г. Архангельска от 03.10.2016 по уголовному делу в отношении лидера преступного сообщества,
29.05.2017 Прокуратура
На фото: Валерий Газзаев с учениками северодвинской школы - Правда СевераНа фото: Валерий Газзаев с учениками северодвинской школы Валерий Георгиевич – самый титулованный российский тренер по числу медалей и кубков за всю историю чемпионатов России по футболу.
29.05.2017 Правда Севера
IMG 5760 - Arh112.ruМестом проведения ежегодных, 13-х областных соревнований по спасательному многоборью в этом году стала территория недействующего стартового комплекса космодрома «Плесецк».
29.05.2017 Arh112.ru