Новости города БезФормата.Ru
Северодвинск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Холодом и характером

Вячеслав Павлов, несмотря на южные корни, северный климат принял и полюбил. И зимних холодов ждёт с нетерпением, чтобы окунуться в ледяную воду.                                                                                                        Фото автора - Северный рабочий
Фото: nworker.ru

Защитники дикой природы отмечают сегодня День моржа. Герои нашей публикации по праву считают себя причастными к этому празднику. Ведь с хозяином северных морей их объединяет главное: плавание в ледяной воде

закаляют тело северодвинские моржи

 

Мы в пяти километрах от города, на берегу петляющей меж частных домиков реки Малкурьи. Изрядно ёжусь, глядя, как Вячеслав Павлов, сделав несколько упражнений для разогрева, заходит в воду и неспешно проплывает круг, а после выходит в облаке пара. Ему вполне комфортно — он в своей среде.

Кто-то считает себя моржом, если ходит на крещенское купание, кто-то — если периодически окунается в прорубь после бани, а Вячеслав уже пять лет закаляет организм в системе. В водоёме купается два-три раза в неделю, если такой возможности нет — обтирается снегом. И обязательно обливается холодной водой после душа. Помимо этого ведёт здоровый образ жизни, не пьёт и не курит. Увлечению способствовала и особенность его организма.

— Ещё когда был подростком, мама постоянно просила надеть зимнюю куртку, а я ходил в олимпийках и не мёрз, — говорит он. 

Видимо, поэтому, несмотря на южные корни (родился Вячеслав в Липецкой области), северный климат принял и полюбил.

Его коллега по моржеванию Павел Костарев пришёл к такой закалке через любовь к бане.

— Я даже забыл, когда последний раз болел, — признаётся Павел. — Разве простуда, насморк иногда прихватят…

После контрастных процедур организм начинает работать на пределе. Идёт максимальный обогрев тела, выбрасывается адреналин, делится впечатлениями Павел. Уже несколько лет окунается в прорубь и его 12-летний сын Влад, перед этим распарившись в бане. А потом его обязательно ждёт чашка ароматного напитка из имбиря, лимона и мёда.

В Москве и Петербурге такие массовые процедуры популярны. Здесь же единомышленников найти не так легко. Поэтому северодвинские моржи начали выходить в соцсети. Пока в клубе «Моржи Северодвинска» около десятка любителей закалки. Но, думается, реально в городе их больше.

Зимних холодов они ждут с нетерпением ещё и потому, что г лавная цель сейчас — закалить организм к соревнованиям по зимнему плаванию . В России этот вид спорта только зарождается: до недавнего времени подобные турниры носили больше частный характер. Северодвинцы попробовали свои силы в Петербурге в заплыве на 25 метров. Вячеслав преодолел дистанцию за 15 секунд — для моржа-новичка отличный результат.

— Без справки от терапевта на соревнования не пускают: идёт огромная кардионагрузка, — продолжает Павел.

Существуют и требования к технике, которые нельзя нарушать: например, погружение в воду с головой чревато спазмом сосудов.

Прошлой весной ему довелось поучаствовать в десятом в мире и первом в России чемпионате по зимнему плаванию в Тюмени. Соревнования собрали более 800 участников из 40 стран, в том числе таких экзотических, как Ямайка, Бразилия, Чили. После этого учредили Федерацию зимнего плавания России. И северодвинцы в неё входят.

К моржам пока присматриваются в горспорткомитете. Но не исключено, что и у нас со временем начнут проводить такие соревнования. Пока же в планах предстоящие в конце января открытый чемпионат Белоруссии и турнир в Подмосковье.

 

ПОЛЕЗНО НЕ ВСЕМ

Моржевание — популярный вид закаливания. Однако называть его средством лечения нельзя. А при несоблюдении техники и игнорировании противопоказаний может может принести вред. «Людям с хроническими заболеваниями вопрос моржевания надо согласовывать с врачом», — предупреждает заслуженный врач РФ кардиолог Татьяна Лужбинина.

Фото пресс-службы Губернатора и Правительства Архангельской области - Пресс-центр ПравительстваФото пресс-службы Губернатора и Правительства Архангельской области В аэропорту его встречали губернатор Архангельской области Игорь Орлов и председатель областного Собрания депутатов Виктор Новожилов.
18.10.2017 Пресс-центр Правительства
А завтра 19-го октября планируется завершить ремонтные работы на проезжей части на улице Южной напротив гипермаркета.
18.10.2017 Телекомпания СТВ
Чиновники определились со сроками открытия дороги на улице Портовой в Северодвинске.
18.10.2017 Телекомпания СТВ
Вопрос о расторжении контракта с подрядчиком, который выиграл тендер на работы по благоустройству двора на улице Коновалова, сегодня решается в администрации Северодвинска.
18.10.2017 Телекомпания СТВ
До 31 октября продолжается приём заявок на участие в конкурсе лучших практик профессионального самоопределения молодёжи «Премия Траектория».
18.10.2017 Пресс-центр Правительства
С о. Вознесенье спасателями эвакуирована пожилая женщина (Приморский район) - МЧС Архангельской областиНакануне около 14:30 спасателям Центральной спасательной станции в Архангельске от фельдшера из с. Вознесенье пришел вызов на срочную госпитализацию 83-х летней женщины.
18.10.2017 МЧС Архангельской области
В Котласском районе обнаружили и помогли выйти из  леса двоим заблудившимся охотникам - МЧС Архангельской области17 октября в 18ч. 34мин. спасатели Коряжемской службы спасения получили вызов на помощь двум мужчинам, которые не могли самостоятельно выбраться из леса.
18.10.2017 МЧС Архангельской области
Двоих заблудившихся охотников в Котласском районе вывели из леса спасатели - Правда Севера
Двоих заблудившихся охотников в Котласском районе вывели из леса спасатели
Двоих заблудившихся охотников в Котласском районе вывели из леса спасатели В Котласском районе в окрестностях деревни Емельяниха вчера вечером заблудились двое мужчин, один из которых подвернул ногу.
Правда Севера
Архангельские спасатели эвакуировали рыбаков с острова Голая Кошка и Кумбыш - Правда Севера
Архангельские спасатели эвакуировали рыбаков с острова Голая Кошка и Кумбыш
Архангельские спасатели эвакуировали рыбаков с острова Голая Кошка и Кумбыш В воскресенье около полудня двое рыбаков позвонили спасателям и сообщили, что у них сломался катер, на исходе запасы питьевой воды и продовольствия.
Правда Севера
Архангельский бизнесмен оказался должен государству 20 миллионов рублей - Газета Аргументы и факты
Архангельский бизнесмен оказался должен государству 20 миллионов рублей
Торговля пиломатериалами велась, обходя законы В Архангельске возбуждено уголовное дело в отношении директора одной из компаний города - коммерсанта подозревают в уклонении от уплаты налогов в особо крупном размере.
Газета Аргументы и факты
Фото Николая Терентьева - Правда СевераФото Николая Терентьева Домой после рабочей поездки на XIX Всемирный фестиваль молодёжи и студентов вернулись ударные силы «Сборной Тайболы».
18.10.2017 Правда Севера
Храм Введения Пресвятой Богородицы - Правда СевераХрам Введения Пресвятой Богородицы Храм Введения Пресвятой Богородицы в Сольвычегодске – это уникальное сооружение архитектуры,
18.10.2017 Правда Севера
Сотрудники вуза провели лекторий, посвящённый Северным научным медицинским школам в честь 85-летия СГМУ - СГМУ17 октября в Гостиных дворах прошел лекторий, посвящённый Северным научным медицинским школам в честь 85-летия Северного государственного медицинского университета.
18.10.2017 СГМУ
Фото из коллекции музея “Фрам“ (Норвегия-Осло) - Правда Севера
Министр иностранных дел Норвегии Бёрге Бренде откроет выставку в Архангельске
Фото из коллекции музея "Фрам" (Норвегия-Осло) Выставка «Норвегия и Россия: сила притяжения – Арктика» будет работать в музее художественного освоения Арктики имени Борисова.
Правда Севера
Любовь Горбунова (в центре) и её «горожанки» - Правда Севера
Сотрудник музея ИЗО Архангельска Любовь Горбунова отслужила на ниве культуры 50 лет
Любовь Горбунова (в центре) и её «горожанки» Старший научный сотрудник музея изобразительных искусств «Художественная культура Русского Севера» Любовь Горбунова отслужила на ниве культуры 50 лет Первые организаторс
Правда Севера
Дети на презентации новой книги - Правда Севера
В Архангельске состоялась презентация книги для детей актера Сергея Микушева
Дети на презентации новой книги В воскресенье в кукольном театрике «Волшебный чемодан» состоялась презентация книги для детей «Сушка и его друзья».
Правда Севера
512_d1094-m - Северный рабочийЭто знает инструктор тренажёрного зала Илья Чех. И не только знает. У большинства его подопечных (в том числе и автора этих строк) результат не только налицо, но и на лице, а вернее — на талии.
18.10.2017 Северный рабочий
Памяти коллеги - Федерация профсоюзов16 октября 2017 года скоропостижно ушёл из жизни Владимир Николаевич Снежков, который много лет возглавлял Дворец спорта профсоюзов.
18.10.2017 Федерация профсоюзов
Продолжается  процесс регистрации команд на Открытый дистанционный командный турнир по робототехнике.
17.10.2017 Минобрнауки Архангельской области
фото предоставлено пресс-службой команды - Правда Севера
Архангельский «Водник» завершил первый этап сбора в Швеции товарищеским матчем
фото предоставлено пресс-службой команды Планировалось, что соперником архангелогородцев будет вице-чемпион этой страны – «Боллнес»,
Правда Севера
613_d1094-m - Северный рабочий
Быстрая езда и холодная голова
Гонки на картах (небольших гоночных автомобилях) набирают всё большую популярность в Северодвинске.
Северный рабочий
Исконно русская игра возвращается из забытья, в неё играют не только мужчины-спортсмены, но и представительницы прекрасного пола - Правда Севера
Городки – сплошная математика! Исконно русская игра возвращается из забытья
Исконно русская игра возвращается из забытья, в неё играют не только мужчины-спортсмены, но и представительницы прекрасного пола Этим летом в Шенкурске впервые прошёл чемпионат Архангельской области по городошному спорту.
Правда Севера
Министерская сессия стран Баренцева региона пройдет в Архангельске - Правда СевераМинистерская сессия стран Баренцева региона пройдет в Архангельске Она начнется завтра – Архангельск станет площадкой обсуждения международного сотрудничества.
18.10.2017 Правда Севера
677_d1094-m - Северный рабочийНа прошлой неделе автомобиль с яркой надписью «Дорожная лаборатория» удивлял прохожих и водителей на улицах города.
18.10.2017 Северный рабочий
Во время летних каникул подростки Вельска занимались благоустройством города - Пресс-центр ПравительстваВо время летних каникул подростки Вельска занимались благоустройством города За первые девять месяцев 2017 года 247 подростков из девятнадцати муниципальных образований Поморья получили свои первые трудовые книжки бла
17.10.2017 Пресс-центр Правительства
675_d1094-m - Северный рабочий
Кто «разогнал» мобильный интернет в Северодвинске?
Значок 4G или LTE в смартфоне — явление более чем привычное. Казалось бы, скорость, с которой они работают, уже не удивит опытного пользователя.
Северный рабочий
Так сейчас выглядит мемориал - Правда Севера
Чтобы привести захоронение в порядок, на мемориал пришли ученики 36-й школы и активисты Архангельска
Так сейчас выглядит мемориал В номере за 12 сентября в рубрике «Мир мнений» было опубликовано письмо нашей читательницы Татьяны Смагиной под заголовком «Здесь же герои спят» .
Правда Севера
Сотрудники Отделения по Архангельской области Северо-Западного ГУ Банка России Анна Уродкова и Лариса Смирнова - Правда Севера
Деньги любят, чтобы их правильно считали
Сотрудники Отделения по Архангельской области Северо-Западного ГУ Банка России Анна Уродкова и Лариса Смирнова Банк России второй раз за свою полуторавековую историю открыл двери во всех своих подразделениях страны.
Правда Севера
Страница по адресу « www.arhcity.ru/?page=0/44003 » отсутствует. Картинка для привлечения внимания Возможные тому причины: Вы указали несуществующий на данный момент адрес страницы.
18.10.2017 Администрация г. Архангельск
Министерская сессия стран Баренцева региона пройдет в Архангельске - Правда СевераМинистерская сессия стран Баренцева региона пройдет в Архангельске Она начнется завтра – Архангельск станет площадкой обсуждения международного сотрудничества.
18.10.2017 Правда Севера
Дома холдинга «Аквилон Инвест» включены в ТОП-100 лучших жилых комплексов России - Arh-Info.Ru Два объекта холдинга «Аквилон Инвест» в Санкт-Петербурге и Архангельске вошли в каталог «100 лучших комплексов России», где представлены победители и финалисты престижной премии в сфере жилой недвижимости Urban Awards.
18.10.2017 Arh-Info.Ru
В Котласском районе обнаружили и помогли выйти из  леса двоим заблудившимся охотникам - МЧС Архангельской области17 октября в 18ч. 34мин. спасатели Коряжемской службы спасения получили вызов на помощь двум мужчинам, которые не могли самостоятельно выбраться из леса.
18.10.2017 МЧС Архангельской области
   На встрече с депутатами глава Северодвинска Игорь Скубенко поручил городскому руководству сферы ЖКХ уточнить сроки завершения асфальтирования участка и открытия автомобильного движения по улице Южной.
18.10.2017 Администрация г.Северодвинска