Новости города БезФормата.Ru
Северодвинск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Аэробика для всех

Фото автора - Северный рабочий
Фото: nworker.ru

В спортивном зале Северодвинской прогимназии № 1 Анастасия Голубцова выполняет сложные элементы и после тяжёлого прыжка моментом садится на шпагат. Тренер Елена Сабирова довольна своей воспитанницей, ведь на областных соревнованиях по спортивной аэробике, которые прошли в Архангельске месяц назад, Анастасия заняла 1-е место

Аэробика — это именно тот вид спорта, который вызывает много вопросов у каждого человека, особенно у того, кто с ней вообще никогда не сталкивался.
— Многие действительно не понимают, что такое аэробика. Можно сказать, что это и гимнастика, и танец, и зарядка, — считает Елена Сабирова.
Аэробика — это небольшая нагрузка на организм, которая не доводит человека до изнеможения. И самое главное, ею может заниматься каждый и в любом возрасте. Даже прогулку по городу, в умеренном темпе, тоже можно назвать аэробикой. Федерация спортивной аэробики открылась в нашем городе три года назад. В основном её посещают девочки, мальчишки выбирают другие виды спорта, но им здесь будут рады.
На соревнованиях по аэробике те же принципы, что и в фигурном катании: оцениваются техника, артистизм, сложность программы. Можно выступать сольно, втроём или группой из пяти человек. Это направление считается полегче, чем художественная или спортивная гимнастика. 9 апреля в Доме корабела пройдут отборочные соревнования. По их итогам будет сформирована сборная города, которая в мае отправится на первенство области.
— Я снова настроена на победу и намерена повторить свой прошлый успех, хотя понимаю, что это будет непросто, — говорит спортсменка Анастасия Голубцова. — Занимаюсь аэробикой я не так давно, чуть больше двух лет, сначала давалось тяжело, но упорство смогло победить всё!
Заниматься аэробикой может каждый, главное — желание. Дерзайте!

Американский врач Кеннет Купер разработал систему упражнений, которую он назвал аэробикой, и доказал их пользу для организма.

Кирилл САВИНСКИЙ

Турнир по робототехнике: регистрация продолжается - News29.RuПродолжается процесс регистрации команд на открытый дистанционный командный турнир по робототехнике.
18.10.2017 News29.Ru
Поморские спортсменки взяли три медали на первенстве Европы - Go29.RuНа турнире собралось около тысячи участников из большинства стран Западной и Восточной Европы.
17.10.2017 Go29.Ru
Поморские спортсменки взяли три медали на первенстве Европы по воздушно-силовой атлетике

17 октября 2017 - 29.RuНа турнире собралось около тысячи участников из большинства стран Западной и Восточной Европы В словацком городе Тренчин в течение двух дней проходили чемпионат и первенство Европы по воздушно-силовой атлетике.
17.10.2017 29.Ru
Продолжается регистрация команд на открытый дистанционный командный турнир по робототехнике «AR2T2».
17.10.2017 Пресс-центр Правительства
В Архангельске у лампового завода задержали похитителя запчастей - Газета Аргументы и фактыМужчина ушел из магазина по-английски и не заплатил за покупку В Архангельске сотрудники Росгвардии около недостроенного лампового завода задержали похитителя автозапчастей.
17.10.2017 Газета Аргументы и факты
Вынесен приговор за убийство жителя города Архангельска и покушение на убийство очевидца данного преступления.
17.10.2017 EchoSevera.Ru
В Котласском районе мужчина погиб в собственном доме при пожаре - ИА Двина-ИнформНакануне вечером один из дачников поселения «Черемушское» услышал стреляющие звуки на улице.
17.10.2017 ИА Двина-Информ
Архангельские спасатели эвакуировали рыбаков с острова Голая Кошка и Кумбыш - Правда Севера
Архангельские спасатели эвакуировали рыбаков с острова Голая Кошка и Кумбыш
Архангельские спасатели эвакуировали рыбаков с острова Голая Кошка и Кумбыш В воскресенье около полудня двое рыбаков позвонили спасателям и сообщили, что у них сломался катер, на исходе запасы питьевой воды и продовольствия.
Правда Севера
Недалеко от кладбища в Северодвинске пристрелили медведя - Газета Аргументы и факты
Недалеко от кладбища в Северодвинске пристрелили медведя
Следы хищника и вырытые могилы ранее были замечены на кладбище «Миронова гора»,
Газета Аргументы и факты
Остров невезения: двое рыбаков «застряли» на Голой Кошке в Белом море - Газета Аргументы и факты
Остров невезения: двое рыбаков «застряли» на Голой Кошке в Белом море
На место вылетели спасатели Арктического комплексного аварийно-спасательного центра МЧС Спасатели Арктического комплексного центра МЧС России оказали помощь пострадавшим рыбакам,
Газета Аргументы и факты
«Матильда» никого не оставляет равнодушным — заочным поклонникам фильма противостоят не менее многочисленные противники.
16.10.2017 Архангельское УФАС
В Архангельске пройдёт фестиваль джаза - ИА Двина-Информ«Международные дни джаза» в Архангельске пройдут с 19 по 22 октября. В центре внимания – экспериментальный джаз: фестиваль остаётся верен традициям, которые заложил его основатель Владимир Резицкий.
17.10.2017 ИА Двина-Информ
Литературная гостиная: "Больше, чем любовь" - BelomorNews24 октября в 18 часов в библиотеке им. Н. В. Гоголя (ул. Ломоносова 100) состоится литературно-музыкальная гостиная из цикла программ "Любовь, уходящая в Вечность" - Альберт Швейцер и Елена Бреслау: "Больше, чем любовь".
17.10.2017 BelomorNews
Фото из коллекции музея “Фрам“ (Норвегия-Осло) - Правда Севера
Министр иностранных дел Норвегии Бёрге Бренде откроет выставку в Архангельске
Фото из коллекции музея "Фрам" (Норвегия-Осло) Выставка «Норвегия и Россия: сила притяжения – Арктика» будет работать в музее художественного освоения Арктики имени Борисова.
Правда Севера
Любовь Горбунова (в центре) и её «горожанки» - Правда Севера
Сотрудник музея ИЗО Архангельска Любовь Горбунова отслужила на ниве культуры 50 лет
Любовь Горбунова (в центре) и её «горожанки» Старший научный сотрудник музея изобразительных искусств «Художественная культура Русского Севера» Любовь Горбунова отслужила на ниве культуры 50 лет Первые организаторс
Правда Севера
Дети на презентации новой книги - Правда Севера
В Архангельске состоялась презентация книги для детей актера Сергея Микушева
Дети на презентации новой книги В воскресенье в кукольном театрике «Волшебный чемодан» состоялась презентация книги для детей «Сушка и его друзья».
Правда Севера
Продолжается  процесс регистрации команд на Открытый дистанционный командный турнир по робототехнике.
17.10.2017 Минобрнауки Архангельской области
Юные гимнасты примут участие в Первенстве России - Администрация г.Северодвинска   Северодвинские гимнасты - абсолютные чемпионы первенства СЗФО в личном многоборье по спортивной гимнастике.
17.10.2017 Администрация г.Северодвинска
В городе Тренчин (Словакия) в течение двух дней проходили чемпионат и первенство Европы по воздушно-силовой атлетике.
17.10.2017 Пресс-центр Правительства
613_d1094-m - Северный рабочий
Быстрая езда и холодная голова
Гонки на картах (небольших гоночных автомобилях) набирают всё большую популярность в Северодвинске.
Северный рабочий
Исконно русская игра возвращается из забытья, в неё играют не только мужчины-спортсмены, но и представительницы прекрасного пола - Правда Севера
Городки – сплошная математика! Исконно русская игра возвращается из забытья
Исконно русская игра возвращается из забытья, в неё играют не только мужчины-спортсмены, но и представительницы прекрасного пола Этим летом в Шенкурске впервые прошёл чемпионат Архангельской области по городошному спорту.
Правда Севера
Пойдемте с нами! Чем заняться в выходные в Архангельске - Правда Севера
Пойдемте с нами! Чем заняться в выходные в Архангельске
В нынешние выходные, 14 и 15 октября, у архангелогородцев есть возможность посмотреть зрелищные спортивные состязания.
Правда Севера
Дома холдинга «Аквилон Инвест» включены в ТОП-100 лучших жилых комплексов России - Arh-Info.Ru Два объекта холдинга «Аквилон Инвест» в Санкт-Петербурге и Архангельске вошли в каталог «100 лучших комплексов России», где представлены победители и финалисты престижной премии в сфере жилой недвижимости Urban Awards.
18.10.2017 Arh-Info.Ru
Снос одного из терминалов у МРВ окончен - Бизнес-класс АрхангельскРаботы по разбору одного из транспортно-пересадочных терминалов у морского-речного вокзала в Архангельске подошли к концу.
17.10.2017 Бизнес-класс Архангельск
ЕГЭ в Архангельске пройдёт с 28-го мая по 20 июня - ИА Двина-ИнформМинистерство образования и науки РФ опубликовало проект расписания ЕГЭ-2018.
17.10.2017 ИА Двина-Информ
В Архангельске обновляется автобусный парк - Администрация г. АрхангельскНа маршруте № 44 «Лесозавод № 13 – Новый посёлок» начал работу современный низкопольный автобус среднего класса, который вмещает значительно больше пассажиров, чем традиционные для города ПАЗы.
17.10.2017 Администрация г. Архангельск
В Архангельске закрыли пешеходный переход из-за частых аварий

17 октября 2017 - 29.RuЗнаки в скором времени уберут В Архангельске закрыли пешеходный переход на перекрестке улиц Советская и Краснофлотская.
17.10.2017 29.Ru